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商品訊息簡述:
行政院會23日通過「前瞻基礎建設計畫條例」草案,並提出8年8800億元的特別預算,這項被在野黨視為綁樁、抄襲前朝的政策,林全強調的是政府政策的延續性,讓馬政府時期推動的深度交接,得以在兩朝政策間得到連結。
這次蔡政府提出的8年8800億元「前瞻基礎建設計畫」,在規模上不及馬政府時期的愛台12項建設,但許多政策多是接續前朝,政策也因此有了延續的機會。
誠如林全所說,政府政策確實應該有延續性,好的政策本來就不該分藍綠或是前後朝,過去從蔣中正時期開始,執政者為了加速推動台灣經濟建設,多以公共工程建設做為振興經濟的重要政策。
回顧台灣的國家建設史,首推蔣中正時期的十大建設,雖然其中有許多工程,如台中港、花蓮港等都遭批評,但因當時處於威權時期,政策重點在於振興經濟,十大建設確實帶動台灣經濟的起飛,也開啟了台灣以公共工程振興經濟的慣例。
十大建設之後的十二大建設與十四大建設,都是在蔣經國執政時推動的國家重大政策,其內容都是以十大建設為基礎,擴大工程內容及品質,希望透過公共工程建設,讓國內經濟得以持續的目的。
▲行政院長林全親上火線,主持「前瞻基礎建設計畫」記者會。(圖/記者陳明安攝,2017.3.23)
至於李登輝執政時期推動的六年國建,也有前朝政策的身影,六年國建當時是政府國家長期經濟計畫中的一環,也被視為接續蔣經國時期提出的「十年經濟建設計畫」,雖然後來因民進黨杯葛落幕,但依舊有前朝政策身影。
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貪方便,不少人習慣一次先將水果切好冰冰箱,接著再慢慢取出享用,不過這樣做營養素到底會不會打折?營養師表示,雖然研究發現,切好的水果要放到第6天,維生素C、類胡蘿蔔素才會顯著流失,但仍建議需在3天以內食用完畢,否則難保不會孳生細菌,比起營養素流失,吃下肚的危害更大。
2006年刊登在《農業與食品化學雜誌》的這一篇「新鮮截切水果與整顆水果在儲存期間品質改變及營養素保留」研究報告,研究者將芒果、鳳梨、奇異果、草莓、西瓜、哈密瓜等6種新鮮水果截切裝盒,再與整顆未切的水果一同儲存在5度的冰箱中。
研究結果發現,切好的水果直到儲存的第6天,維生素C、類胡蘿蔔素才有顯著流失,但最多不超過25%,多酚類更是沒有明顯流失,雖然切好的水果外觀不好看,但其實營養素的流失並沒有看起來的嚴重。
不過,奇美醫學中心營養科營養師朱恩琪表示,最佳做法,還是要將切好的水果裝在密封容器後,再放進冰箱裡,且需在3天內食用完畢。
朱恩琪說,這是因為水果暴露在高溫及空氣中,容易導致細菌的孳生,比起營養成人公仔素的流失,危害身體的風險更大,提醒民眾記得一次只裝當餐自己可食用完的份量才能兼顧安全及健康。
至於網路一直流傳「隔夜飯」致癌的說法,是不是真的?營養師指出,隔夜飯雖不至於致癌,但反覆加熱除了讓口感較差,抗氧化營養素也較易流失,以營養角度來說,當天食用完畢最佳,否則建議最慢2天內一定要食用完畢。
朱恩琪提醒,食用隔夜菜飯時,也可以搭配富含抗氧化物質維生素A、B、C及類胡蘿蔔素等的新鮮水果一起食用,像奇異果、芭樂、柳丁、木瓜、芒果、番茄等,除了可以消除自由基,更可以增加膳食纖維量及飽足感,減少便秘。
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- Apr 30 Sun 2017 13:01
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